キャベツとツナのポン酢あえの簡単作り方。 レンジだけでできるスピートおかず, 野菜その他がメインのレシピ marie. 卵を割り、ツナの水気をきって加えてよく溶き混ぜる。 3. 卵・乳・大豆製品 . 174. 材料：ご飯 ツナ缶 玉ねぎ キャベツ 卵 水 砂糖 しょうゆ . 卵は炒め過ぎず、ボリューム感をキープ！「キャベツとツナの卵炒め」のレシピです。プロの料理家・井原裕子さんによる、ツナ缶(小)、卵、玉ねぎなどを使った、1人分240Kcalの料理レシピで … きのこ. キャベツ ツナ 卵の簡単おいしいレシピ（作り方）が1170品! 主材料：ブロッコリー、キャベツ. 「キャベツのツナマヨ炒め」の関連レシピ. by 味の素 . 【ツナしょうゆ】ツナ缶はしっかり水気を切ったら、しょうゆで和えましょう。 厚焼き卵 ©︎taki カットした厚焼き卵 ©︎taki. キャベツは千切りにします。 2. ツナとほうれん草の卵サラダ . 手で、適当にちぎったキャベツとツナ缶を炒め. 卵を割り、ツナの水気をきって加えてよく溶き混ぜる。 3. ツナは適度に油を切っておく。 キャベツは大きめの一口大にカットし水洗いをしておく。 テフロン加工のフライパンか小鍋にサラダ油（分量外）を少量敷き、(2)のキャベツ半分量を入れて塩0.5gとブラックペッパーを適量振り、(1)のツナを半分量散らす。 キャベツ×卵のゴールデンコンビで作る！人気レシピ30選 ... 簡単10分♪ キャベツとツナのマヨサラダ . シーチキン（ツナ）レシピ36選｜子どもが喜ぶシーチキン×卵、キャベツ、玉ねぎなどの人気レシピ集 2018.11.15 | 食べる ツイート 15分 120kcal 2.0g. キャベツとツナ缶を使った簡単ソテーで～す♪. 耐熱ボウルに1、もやしを入れてラップをし、600wの電子レンジで5分加熱します。 材料【2人分】 キャベツ: 1/8個: ツナフレーク缶: 1缶（70g） レモン: 1/2個: 塩A: 小さじ1/2: オリーブオイルA: 小さじ1: 注文できる材料. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単美味しい！キャベツと豆腐のツナチャンプルー」のレシピページです。野菜と豆腐を炒めるだけの簡単なおかずです。たっぷり野菜がヘルシーです♪。簡単美味しい！キャベツと豆腐のツナチャンプルー。 缶詰のなかでも、1、2を争う人気ともいえるツナ缶。スーパーで特売になることも多く、保存食として買いだめしたものを、キッチンに余らせていないでしょうか？ 『kufura』では、20代～50代の既婚女性214人を対象に、“ツナ缶を使ったアレンジレシピ”について、アンケート調査を実施しました。 10分 電子レンジ. キャベツとツナのレモンあえ. シンプルなのに、とっても美味しい一品です！ 商品から探す ... キャベツとツナの混ぜるだけスパゲッティ . すり胡麻で香ばしく美味ですよ♡ 材料 （2〜3人分） キャベツ1/4玉 (200g) ツナ缶 (オイル缶)1缶 (70g) キャベツたっぷりメンチカツ. たくさんの人気商品があるコストコで蟹が手に入るのをご存知ですか？大勢で集まって食べるならコストコの蟹がおすすめです。コスト... コストコでは自社ブランドのエビを種類豊富に展開していて、使いやすくて美味しいのにリーズナブルとあって多くのコストコファンに... あらゆる商品が揃う「コストコ」で注目されているガーリックオイルが、「ハワイアンチョップドガーリックオイル」です。幅広く活用... 美味しい焼き立てパンが自宅で楽しめる、「コストコ」の「メニセーズプチパン」。コストコパンの中で、ハード系に入るメニセーズプ... アメリカ生まれの会員制スーパー「コストコ」では、食料品から日用品まで幅広い商品が取り揃えられていることが特徴です。その中で... コストコの牛タンはとにかく厚みがあってサイズも大きいため食べごたえがある上に、サクッとした食感や濃い旨味が美味しいと大人気... 和洋中、どんな料理にでも使える「きのこ」は、私たちの食卓には欠かせない存在です。そんなきのこは、冷凍しても美味しく食べられ... ゆでたパスタにかけるだけで、だれでも簡単にプロの味が再現できるレトルトのパスタソースは、忙しいときにさっと作れる主婦の味方... 「カレー」は、いまや日本人の国民食ともいえる、人気の食べ物です。そんなカレーの世界で、今「レトルトカレー」が人気を集めてい... コストコは普段スーパーに売られていないようないろんな種類のお肉が売られています。今回はコストコの「ラム肉」についてお伝えし... コストコのチョコチップはややビターなセミスイートタイプで、価格は市販の板チョコの5割程度というコスパ抜群の商品です。またそ... コストコで買える生ソーセージはボイルやグリルなど様々な調理方法で美味しくいただける人気商品です。コストコに売られている生ソ... 会員制の大型スーパーであるコストコには業務用サイズの豚バラ肉が販売されています。コストコの豚バラ肉は薄切り肉やブロックの塊... コストコのスンドゥブチゲがとても美味しくて便利なのを知っていましたか？スンドゥブチゲといえば韓国料理として日本の食卓にも馴... 「コストコ」は、日本では珍しい商品や、コスパの良い食品などがそろう、人気のホールセールです。コストコで人気の食材のひとつに... 魅力的な商品が大容量でお得に手に入るコストコには、さまざまな人気食材がありますが、その中でもおすすめしたい商品のひとつが明... 冷凍餃子は本格的な味わいなのにお手頃価格で便利なことから、家計を助けるお役立ちアイテムとして人気の食材です。そこで、冷凍餃... 風邪ひきの時に多くの人が食べた経験を持つ「お粥」、今、レトルトのお粥が注目を集めています。レトルト食品は時短調理が可能な便... パスタやサラダにと料理を美味しく彩ってくれるトマトですが、冷凍することでストックしていつでも使える上に、皮むきも楽になるこ... 「いちご」は世代や性別を超えて人気のフルーツです。そんないちごのシーズンは、12月から4月にかけてです。美味しいいちごを1... 大型倉庫型スーパーであるコストコは、節約を心掛けている人にはぴったりのお店です。そのコストコで節約をしている人に必見の、おすすめ食品をランキング形式でご紹介していきましょう。コストコで見つけたら買わなきゃ損な商品ばかりです。, コストコのプルコギのたれは本場韓国の焼肉のたれでありながら、コスパ抜群の万能調味料としても注目を集めています。そこで、コストコのプルコギのたれの魅力をまとめした！から揚げや肉じゃがをはじめ、コストコのプルコギのたれを使った美味しいアレンジレシピもご紹介します。, コストコで売っている冷凍エビは、安くて大容量のおすすめ商品です。冷凍エビで美味しい料理を作るには、上手に解凍することが重要になります。そこで、コストコの冷凍エビの上手な解凍方法を解説し、冷凍エビを使った美味しいレシピもご紹介しますので、参考にしてください。, ハンバーグは、夕食のおかずやお弁当のおかずとして人気の定番料理です。市販の冷凍ハンバーグや手作りのものを冷凍した冷凍ハンバーグは、解凍も簡単にできて便利です。冷凍ハンバーグを上手に解凍する方法や、アレンジして活用できるレシピを紹介します。, フライドポテトは、大人も子どもも大好きな食べ物です。ファストフードなどでよく食べられるフライドポテトは、「冷凍フライドポテト」を自宅にストックしておくと、何かと便利です。冷凍フライドポテトの揚げ方や、アレンジレシピなどをご紹介します！, 業務スーパーは、多彩な食糧が小売りでも大量買いできる大人気スーパーです。その中での人気商品に「牛すじ肉」があり、常設する人も多く美味しいアレンジレシピを探す人も多いでしょう。そこで今回は業務スーパー謹製の「牛すじ肉」を多方面でいろいろと調べました。, カルディファンなら、話題のアイテムは見逃したくないものです。今回はカルディで人気の「うまだれ」の魅力についてご紹介いたします。サラダだけでない、様々な活用法があるカルディのうまだれは、欠かせないアイテムとして常備しておきたい一品です。, 日持ちする食材は、家計の節約にとって大きな手助けになります。少人数の家庭では、野菜など食材の消費がなかなか進まないで無駄にさせることも少なくありません。そこで日持ちの長い食材を上手に活用しませんか。今回は野菜、乾物など日持ちする便利な食材を11選紹介します。, インスタントラーメンについてくる粉末スープは、意外と余らせている方も多いでしょう。スープを少なめにしていたり、アレンジ料理をしたりして粉末スープを使わなかった場合は、他の料理に使いましょう！今回はインスタントラーメンの粉末スープを使った絶品レシピを特集します。, コストコのスンドゥブチゲがとても美味しくて便利なのを知っていましたか？スンドゥブチゲといえば韓国料理として日本の食卓にも馴染みのある料理になってきています。今日は最近話題のコストコの絶品スンドゥブチゲのご紹介とアレンジレシピなどもお伝えしていきます。, コストコのプライムビーフを購入されたことはおありでしょうか。コストコのプラムビーフはコスパ抜群で美味しいと評判です。ここではコストコのプライムビーフの美味しい食べ方をご紹介します。肩ロースを使った絶品おかずです。是非レシピをチェックしてください。, 定食屋で食べるような美味しい「からあげ」を、今晩は食べませんか？誰もが気軽に利用できる「業務スーパー」では、簡単調理のからあげが、1袋500gサイズから手に入ります。嬉しい業務スーパープライスは、まさに神レベル。おすすめアレンジや、調理のコツもご紹介します！, 「カルディ」で買える「サムゲタン」が本格的で美味しいと話題になっていることをご存知でしょうか？「カルディ」の「サムゲタン」の基本の食べ方や、より美味しく食べられるアレンジ方法をまとめました。自宅でお手軽に本場韓国の味を楽しみましょう！, 輸入商品からオリジナル商品まで、様々な用品を取り扱っているカルディでおすすめしたいのがトマトソースです。カルディで販売しているトマトソース「カルフォルニアギフト」は、アレンジレシピにも使用することが出来ます。ぜひ一度購入してみてはいかがでしょうか。, 「いちご」は世代や性別を超えて人気のフルーツです。そんないちごのシーズンは、12月から4月にかけてです。美味しいいちごを1年中味わいたい人におすすめなのが、冷凍いちごです。冷凍いちごの美味しい食べ方や、絶品レシピをご紹介します。, 皆さんはコストコのビーフパティが人気なのをご存じでしょうか。激ウマだと評判です。今回はコストコのビーフパティ特集です。おすすめのレシピやアレンジ方法をご紹介します。是非コストコのビーフパティを使って素敵な時間を過ごしましょう。, 業務スーパーではたくさんの食材や調味料などが大容量サイズで販売されています。その中でも冷凍のたこが美味しくて使いやすいと評判になっているのを知っていますか？今日は業務スーパーの冷凍たこの産地やおすすめレシピをご紹介します。, 美味しすぎる「業務スーパー」の食パン、「天然酵母パン」を見つけたことはありますか？ちぎって食べるのが1番美味しいと言われる業務スーパーの天然酵母パンは、優しい甘さとふわふわくちどけが素敵な食パンです。あまりの軽さに食べ過ぎる人が続出している、絶品パンをご紹介！, コストコで買える生ソーセージはボイルやグリルなど様々な調理方法で美味しくいただける人気商品です。コストコに売られている生ソーセージの種類、美味しい食べ方をご紹介します。焼き方のコツや味が落ちない冷凍保存方法、解凍方法もお伝えします。, 鶏肉とチーズの組み合わせは、定番料理として大人から子供まで大好きなメニューです。子供にも人気があるレシピや、お弁当にもおすすめのレシピ、フライパン一つで簡単にできるレシピなど、鶏肉とチーズを使った絶品のおかずレシピをご紹介します。, 忙しい主婦にとって毎日の食事作りをいかに時短で美味しく仕上げるかは重要なポイントではないでしょうか。今回はゆで卵を時短で作る話題の方法をご紹介します。ゆで卵は料理の幅を広げてくれますので大変便利な食材です。是非ゆで卵の時短テクニックを身につけましょう。, 毎日の食事やお弁当に欠かせない卵焼きはレンジで手軽に、そして美味しく作ることができます。そこで、レンジを使った絶品卵焼きの作り方をまとめました！簡単にふわふわと仕上げるコツや、離乳食におすすめの卵焼きレシピもご紹介します。, ツナ缶で作る丼メニューをご紹介します！一人ランチや子供へのランチなどにもおすすめのツナを使った丼の簡単レシピが登場します。身近な食材ツナ缶を使って美味しい丼メニューを作りましょう。材料もレシピもシンプルで簡単なので料理初心者や忙しい方にもおすすめです。, 大根とツナ缶の組合せは相性抜群です。家庭でも大根やツナ缶を常備している人も多いのではないでしょうか。大根とツナ缶があれば簡単で美味しい煮物やサラダを簡単に作ることができます。今回は大根とツナ缶を使用した絶品おかずをご紹介します！, ツナ缶はどこの家でも必ずストックしていると言っても過言ではない食材です。しかし通常のツナ缶とノンオイルのツナ缶の違いをご存じでしょうか。ここでは知っておくと役立つノンオイルのツナ缶の魅力を取り上げ、おすすめの理由や簡単レシピをご紹介します。, キャベツとツナ缶は、どの家庭でも常備されている食材の代表と言えるでしょう。相性抜群のキャベツとツナ缶を使って、箸が止まらない美味しいおかずやサラダを作ってみませんか？キャベツとツナ缶があればできる、簡単でやみつきのレシピをご紹介します！. 千葉道子さんによるゆでキャベツと卵のツナマヨネーズかけのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 最近見たレシピの一覧. たまごたっぷりキャベツと卵のサラダのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシ … 城川 朝 さんのレシピ一覧はこちら. たまごたっぷりキャベツと卵のサラダのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシ … 5.6 16位【つくれぽ669件】キャベツ＆トマト＆卵の彩りサラダ; 5.7 17位【つくれぽ662件】簡単＊美味しい 和風ツナキャベツサラダ; 5.8 18位 【つくれぽ629件】春キャベツの手もみサラダ♡レモン風味; 5.9 19位【つくれぽ626件】キャベツ＆カニカマのゴママヨサラダ♫ コメント(7) Facebook; 2017年12月13日(水) えだまめさん. キャベツのごまぽんず和え . キャベツとツナ缶を使った簡単ソテーで～す♪. 「簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆」ツナの風味を生かした簡単な和風炒め♡卵も入れてボリュームアップ♪♪,キャベツ,卵,ツナ,ツナ缶,エッグ,和風,スクランブル,簡単,マヨネーズ,フライパン キャベツは千切り、たまねぎは薄切りにする。 2. ツナ缶と卵の組み合わせは相性も抜群でとても美味しいので、子供から大人まで好きな方は多いことでしょう。ここでは卵とツナ缶という手軽に手に入る材料を使った人気の簡単レシピをご紹介します。時短で出来る美味しいレシピが満載です。参考にしましょう。, 店舗や施設の営業状況やサービス内容が変更となっている場合がありますので、各店舗・施設の最新の公式情報をご確認ください。, 卵とツナ缶は必ずと言ってよいほどどの家にもストックされている食材の一つでしょう。手軽に使うことができる材料だからこそ、ちょっとした工夫とアイデアで料理の幅を広げることができます。, また卵もツナ缶も栄養満点ですので、簡単にできるレシピをいくつか知っておくと役立つことでしょう。一人暮らしの方や高齢の方でも、卵とツナ缶があれば簡単に美味しいおかずを作ることができます。, ここでは卵とツナ缶を使った時短レシピと簡単おかずのご紹介をします。卵もツナ缶もそれほど高い食材ではありませんので、お給料前のお助けメニューとしても役立つことでしょう。, Leo Takai(@leotakai)がシェアした投稿 - 2015年 9月月5日午後5時23分PDT, まず卵とツナ缶の時短レシピのご紹介です。朝の忙しい時や仕事から帰ってすぐに食べたい時に役立つことでしょう。どれも時短でありながらとても美味しい人気のレシピです。, AOZORA(@deko7020)がシェアした投稿 - 2020年 6月月3日午前4時48分PDT, 最初にご紹介するのは「卵とツナ缶のバター炒め」です。色合いも鮮やかで食欲をそそる炒め物です。材料はツナ缶（水煮）・絹さや・玉ねぎ・卵・塩こしょう・バターです。ツナ缶は水気を切っておきましょう。, フライパンにバターを入れみじん切りにした玉ねぎを炒めます。玉ねぎに火が通ったらツナと絹さやを入れ中火で炒めます。塩こしょうで味を整え、溶き卵を回し入れます。大きくかき混ぜ卵が半熟状態になったら完成です。お好みでチーズを入れても美味しいおかずになります。, Natsuko(@725_kwhr)がシェアした投稿 - 2019年 9月月2日午後4時09分PDT, 次に「ツナ卵丼」を作ってみましょう。あっという間に出来てしまうので忙しい朝や一人暮らしの方にはもってこいのメニューです。ツナ缶は油漬けのものを使う方が美味しく出来上がります。, 温かいご飯の上に、油を切ったツナと刻んだねぎを混ぜ合わせたものを乗せます。真ん中に卵を割り入れます。たっぷりのかつお節をかけ醤油をかけて完成です。卵は半熟のゆで卵か温泉卵でも良く絡んで美味しくできます。, CHIA(@chia.kj8.ex)がシェアした投稿 - 2018年 2月月20日午前1時46分PST, 次にご紹介する卵とツナ缶の時短レシピは「ツナと卵のトースト」です。忙しい朝に是非お試しください。まず卵液の中に塩・黒こしょう・牛乳を混ぜておきます。食パンにツナを乗せトースターで焼きます。, 食パンを焼いている間に、フライパンにバターを熱し卵液を入れます。大きくかき混ぜ卵が固まり始めたら火を止めます。トーストした食パンの上にふわふわ卵をのせお好みでケチャップをかけて完成です。卵をふわふわトロトロ状態にするのがコツです。, aloha yuka(@yukaaloha)がシェアした投稿 - 2019年 5月月20日午前3時04分PDT, 続いて卵とツナ缶を使った簡単おかずをご紹介します。一品足りない時などの参考になるレシピです。また作り置きできるおかずですので、前もって作っておくとすぐに一品作ることができます。, haruka＊(@chako3584)がシェアした投稿 - 2017年11月月9日午前3時02分PST, まず「豆腐とツナの卵とじ」のレシピです。メインのおかずにもなる節約レシピです。材料は木綿豆腐・玉ねぎ・ピーマン・ツナ缶（油漬け）・卵です。水切りをした木綿豆腐は厚さ1cmの一口大に切り塩少々を振っておきます。玉ねぎは薄切り、ピーマンは一口大に切ります。, まずフライパンにごま油を引き豆腐全体に焼き色を付けて取り出します。そのフライパンで野菜とツナを油ごと入れ、酒・みりん・醤油・にんにくのすりおろし・塩で味をつけ中火でしんなりするまで煮ます。豆腐を戻し入れ強火で煮立たせます。溶き卵を回し入れ半熟状態になったら完成です。, 野菜はもやしやキノコに代えるならさらに節約になるでしょう。美味しくするコツは豆腐の水切りをしっかりすることです。, ピーちゃん(@peechan_0601)がシェアした投稿 - 2020年 8月月28日午前3時02分PDT, 次にご紹介するレシピは「ツナたまマヨネーズ」です。冷蔵庫で3～4日は保存できますので多めに作っておき、冷蔵庫のある野菜と合わせてサラダにしたり炒め物に使ったりしてください。, 材料はツナ缶3缶・きゅうりのピクルス・卵3個・マヨネーズ・コショウです。ツナ缶は軽く汁気を切っておきます。卵は固ゆでにします。ツナ・みじん切りにした卵・粗みじん切りのピクルスをマヨネーズとコショウで混ぜ合わせて完成です。お好みで塩加減を調節しましょう。, ツナたまマヨネーズはかぼちゃとの相性が抜群ですので、かぼちゃサラダにするのがおすすめです。またブロッコリーやキャベツなどともよく合います。食パンに乗せチーズを置いて焼くだけでも美味しい逸品になります。, 宮崎 よしりん(@yoshirinring)がシェアした投稿 - 2019年 9月月30日午前2時03分PDT, 卵とツナ缶を使った簡単レシピのご紹介はいかがでしたでしょうか。卵もツナ缶も手に入りやすく時短と節約に役立ちます。是非卵とツナ缶で美味しい料理のレパートリーを増やしましょう。きっと毎日の食事が美味しく栄養豊かなものになることでしょう。, お菓子を作ったり、手縫いの小物を作るのが趣味です。カフェ好き。誰かにプレゼントしたり素敵なものを探し歩く時間を大切にしています。誰かに喜んでもらえると自分も幸せになります。. 卵 1個; ツナ缶 小1/2缶; キャベツの葉 大1/2枚（50g程度） 「キャベツとツナの簡単ココット」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツの甘みたっぷり！簡単ココットのレシピです。材料を混ぜたらオーブントースターで焼くだけなので、とてもお手軽です。チーズと卵も入っているので、食べ応えもありますよ。 10分 83kcal 0.9g. キャベツは千切り、たまねぎは薄切りにする。 2. 今回はツナとキャベツです。 キャベツはレンジ加熱で簡単！よかったらお試しください♪. まるごと一個買ったら、美味しく全て使い切りたい「キャベツ」。ロールキャベツ、ホイコーロー、餃子など、メイン料理でも大活躍ですが、手軽に食べられるサラダもおすすめ。今回は、「キャベツ」を使ったバリエーション豊富なサラダのレシピをご紹介します。 1. キャベツ 3枚（150g） 溶き卵 2個分 ツナ油漬缶 1缶（80g） ねぎのみじん切り 1/2本分 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 こしょう 少々 「ajinomoto サラダ油」 大さじ2 キャベツとツナのポン酢あえの簡単作り方。 レンジだけでできるスピートおかず , 野菜その他がメインのレシピ marie 時間が経つほど味がなじんでおいしくなる簡単なキャベツの常備菜です。 作り方. 1. 講師. キャベツとツナのおかずサラダ 甘辛く味つけしたツナとじゃがいもの揚げ油を上手に利用したボリュームのあるサラダです。 撮影: 青山 紀子. 冷蔵庫に食材が少ない時に助かる、シーチキン(ツナ)と相性 の卵、キャベツ、玉ねぎなどを使った、丼ものや、おつまみにも な人気レシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたものの中から厳選してまとめました！ 冷蔵庫に食材が少ない時に助かる、シーチキン(ツナ)と相性 の卵、キャベツ、玉ねぎなどを使った、丼ものや、おつまみにも な人気レシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたものの中から厳選してまとめました！ ホーム. 卵 ツナ缶[オイル漬け] ニラ キャベツ 塩 こしょう サラ... とろ〜り卵がたまらない♪ ツナと玉ねぎのウスターマヨオ... 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ キャベツ 塩 こしょう... お弁当にもぴ� キャベツと卵は、ともにコスパが良く、通年手に入る便利な食材。しかも相性抜群！ キャベツと卵があれば、簡単においしく、ボリューム満点のおかずが作れます♪ 普段使いできるおかずレシピから、サラダ、スープなど、人気レシピをお伝えします♪ キャベツ ツナ 卵 最近見たレシピ . 主材料：豚肉、厚揚げ、キャベツ. 15分 339kcal 1.3g. キャベツと卵を使ったレシピはたくさんあり、つくれぽ100以上はもちろん9000以上の大人気レシピもあります。炒めもの、オムレツ、卵とじ、サラダなどレシピもいろいろあるのが特徴です。この記事では、クックパッドのキャベツ・卵を使ったレシピの中か レンジ加熱5分で ツナと青のりのカレー. ツナと切干大根のサラダ. 今泉久美さんによるツナとキャベツのオムレツのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単美味しい！キャベツと豆腐のツナチャンプルー」のレシピページです。野菜と豆腐を炒めるだけの簡単なおかずです。たっぷり野菜がヘルシーです♪。簡単美味しい！キャベツと豆腐のツナ … まるごと一個買ったら、美味しく全て使い切りたい「キャベツ」。ロールキャベツ、ホイコーロー、餃子など、メイン料理でも大活躍ですが、手軽に食べられるサラダもおすすめ。今回は、「キャベツ」を使ったバリエーション豊富なサラダのレシピをご紹介します。 119. ツナ缶と卵の組み合わせは相性も抜群でとても美味しいので、子供から大人まで好きな方は多いことでしょう。ここでは卵とツナ缶という手軽に手に入る材料を使った人気の簡単レシピをご紹介します。時短で出来る美味しいレシピが満載です。参考にしましょう。 10分. 120. こちらのレシピもおすすめ. フライパンに油を入れて熱し、キャベツ・たまねぎを入れて強火でしんなりするまで炒める。 キャベツ ごま油 ツナ缶 卵 酒 醤油. 5.6 16位【つくれぽ669件】キャベツ＆トマト＆卵の彩りサラダ; 5.7 17位【つくれぽ662件】簡単＊美味しい 和風ツナキャベツサラダ; 5.8 18位 【つくれぽ629件】春キャベツの手もみサラダ♡レモン風味; 5.9 19位【つくれぽ626件】キャベツ＆カニカマのゴママヨサラダ♫ 豆腐はざっと水切りし、キャベツは１センチ幅のざく切り、シイタケは薄切りし、にらは４、５センチに切る。, フライパンにサラダオイルを熱してキャベツ、豆腐、しいたけを入れてざっと炒め、ツナ缶も入れてキャベツに火が通るまで炒める。, ２ににら、酒、しょう油、しょうがを入れてざっと混ぜながら炒め、味を見て塩コショウを加えて完成です。, 豆腐の水分を使って炒めるので、水きりはざっとでいいです。にらは最後に加えて歯ざわりを残していただきます。, こんにちは。(#^.^#)チャンプルーは時短でできるので忙しい時に便利ですね。つくレポありがとうございました。(^_-)-☆, シオン７歳さん、こんばんは。豆腐のレシピって意外とワンパターンになりがちですね。次回、新しい豆腐レシピに挑戦してみます。つくレポ有難うございました。(^^♪, ニラ&しいたけがなくて、いんげん&しめじですが、美味しかったです♪今度はレシピ通りに作りまーす！, ちろふさん、はじめまして。つくレポいただいていたのに気づくのが遅れて失礼しました。m(__)m美味しく作っていただいてありがとうございました。(#^.^#), オリーブ３２１さん、こんばんは。豆腐はヘルシーで、意外と和洋中なんでもいけますね。作っていただいて有難うございました。(*^。^*), 覚えておきたい！基本の「キャベツ」レシピ 主材料：ツナ缶、キャベツ. レンチンキャベツで温かいあえもの。ほどよい酸味とツナのコクが合う。 約5分. Photo by macaroni. 「卵とツナのサラダみそ汁☀」「オムレツ(キャベツ・ツナ)」「ツナとキャベツのチー玉炒め」「簡単美味ツナマヨパスタサラダ」など このレシピに関連するタグ. 主材料：キャベツ、ハム. 今泉久美さんによるツナとキャベツのオムレツのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ ツナ水煮缶: 1個: キャベツ: 100g: にんじん : 30g: 卵: 1個: 小麦粉: 100g: 水: 大さじ4: かつお削り節: ひとつまみ: 塩: 少々: サラダ油: 適量: お好み焼きソース・マヨネーズ・青のり: 各適量: 作り方. ブロッコリーとキャベツのうま煮. 6. サラダ/パスタと一緒に/スープ, 【送料無料】【産地厳選】低農薬 キャベツ 1箱 大きさお任せ 約10kg(北海道沖縄別途送…, 豆腐ハンバーグ 750g (30g×25個入) 17040(ドーム型 お豆腐屋さん 木綿豆…, 店内全品ポイント3倍♪いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル 国産 70g×48缶 【…, 干し椎茸 500g 国産 訳あり 送料無料 ( 100g/袋x5 ホクト 国産 長野県産 …, 北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪, 「『国産チーズ×ご当地グルメ』or『国産チーズ×ご当地食材』のレシピ」を大募集　キャンペーン. 181. 作り方. ツナ缶と卵の組み合わせは相性も抜群でとても美味しいので、子供から大人まで好きな方は多いことでしょう。ここでは卵とツナ缶という手軽に手に入る材料を使った人気の簡単レシピをご紹介します。時短で出来る美味しいレシピが満載です。参考にしましょう。 シーチキン（ツナ）レシピ36選｜子どもが喜ぶシーチキン×卵、キャベツ、玉ねぎなどの人気レシピ集 2018.11.15 | 食べる ツイート キャベツ (計100g) 4枚 ツナ油漬け (正味量、50g) 1缶 マヨネーズ 大さじ1.5 しょうゆ 小さじ1/2 城川 朝. 巻かないから卵焼きよりラク♪「ツナとキャベツのサンドオムレツ」のお弁当 （材料）1人分. 10分. レンジ加熱5分で サバ麻婆春雨. みんなのおいしい！コメント. 味はもちろん見た目もきれいな、緑のキャベツと黄色い卵♪ この記事では、キャベツと卵を使った人気レシピをたっぷりご紹介します。手軽に作れるサラダやスープから、メインで味わえるおかずまで。定番の卵とじもありますよ。いろいろなシーンで使えるレシピばかりです。 マイレシピ登録する(1975) つくったコメントを見る(33) エネルギー ／300 kcal ＊1人分. 手で、適当にちぎったキャベツとツナ缶を炒め. 「簡単♪キャベツと卵とツナの和風炒め☆」ツナの風味を生かした簡単な和風炒め♡卵も入れてボリュームアップ♪♪,キャベツ,卵,ツナ,ツナ缶,エッグ,和風,スクランブル,簡単,マヨネーズ,フライパン マスタード醤油で味付けした一品！！ スクランブルエッグも加えて、カラフル＆ボリューミーに♡. えびと卵の炒めビーフン. 千葉道子さんによるゆでキャベツと卵のツナマヨネーズかけのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります！ マスタード醤油で味付けした一品！！ スクランブルエッグも加えて、カラフル＆ボリューミーに♡. キャベツとツナのレモンあえ . 「キャベツとツナを使った料理ってどんなのがあるだろう？」 「人気のレシピが知りたい！」 そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選 しているのでハズレなし♪. 油揚げ 卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 明太子 マヨネー... ボリューム満点♪ ツナとニラの卵焼き . フライパンに油を入れて熱し、キャベツ・たまねぎを入れて強火でしんなりするまで炒める。 キャベツと豆腐の炒め物 キャベツと豚の炒め物 春キャベツの炒め物 キャベツとツナの炒め物 キャベツと天かすの炒め物 厚揚げ豚キャベツ炒め. 「キャベツと卵の炒め物」の関連レシピ. シンプルなのに、とっても美味しい一品です！ 味つけは混ぜるだけの簡単スパゲッティ！ 調理時間 約10分 エネルギー 382kcal 食塩相当量 1.9g ※エネルギー・食塩相当量は1人分の値. キャベツと卵を使ったレシピはたくさんあり、つくれぽ100以上はもちろん9000以上の大人気レシピもあります。炒めもの、オムレツ、卵とじ、サラダなどレシピもいろいろあるのが特徴です。この記事では、クックパッドのキャベツ・卵を使ったレシピの中か レンジ加熱5分で キャベツとツナのコンソメ醤油煮 . 10分. キャベツとツナのサブジ キャベツとツナのサラダ キャベツとツナのチャンプルー キャベツとツナの炒め物 春キャベツのツナマヨサラダ 10分. 2．フライパンにツナ缶の油を入れて火をつけます。 もしもキャベツが酸っぱかったらどうしようと思い、冷蔵庫に入っていた「お土産でいただいたチリペッパー」も入れてみました。 材料：ビーフン むきえび キャベツ たまねぎ 卵 サラダ油 塩 こしょう 酒. by NHKきょうの料理. フライパンに油を熱し、キャベツとツナ缶を汁ごと強火で炒めます。 3 キャベツがしんなりしたら、混ぜ合わせた★を加え卵が固まるまで炒めたら、完成。 漬物/ロールキャベツ/コールスロー, 甘みと柔らかな口当たり「春キャベツ」 キャベツと豚のごま和え. レンジ加熱5分で 冷凍きのこのオムレツ.