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ãªé£æã¨åããã¨ãã¼ãºã¯ãã¯ããã¦é«ªã¨ã®ç¸æ§ãè¯ãã®ã§ããããï¼ 料理に砂糖を使う機会は多いですが、どんな砂糖を使っていますか?白砂糖や茶砂糖があり、茶砂... お料理でよく使う、片栗粉と小麦粉。どちらも白い粉で、袋から出したらどっちか分からなくなってしまっ... 大人にも子供にも人気のおかずといえばハンバーグではないでしょうか。ジューシーなハンバーグが電... お湯を注ぐだけで、味噌汁が作れるインスタント食品は便利で、使ったことがある人も多いと思います。... 様々な料理に役立ってくれる電子レンジですが、なんとなく「蒸す」「茹でる」という調理に偏ってしまい... 鍋といえば、鍋つゆが命です。後は好きな具材を入れるだけで完成です。味噌鍋なら、いつも味噌... シチューを作った後のルーが余ってしまうことありませんか?せっかく作ったシチューが余ってしまうこ... 鍋は、家族の団らんに欠かせないメニューの1つですよね。お野菜がたくさん食べられて手軽にできま... 焼肉…、人を魅了するとても魅惑的な食べ物です。しかし、外食ですと高くついてしまいます。... 醤油といっても、地域や製法により、それぞれの持ち味があります。そのため、風味や味も異なるもので... 電子レンジで目玉焼きがつくれるってご存知ですか。ちょっとしたコツを知れば、カンタンで見事な完... 麹からできた甘酒は、飲むものだと思っている人がほとんどだと思います。今回は、飲む点滴と言われ... 皆さんは、辛い料理は好きですか?辛味に対しては、得意不得意、好き嫌いと好みが分かれますよね。... 日本では、家庭の数だけオリジナルのカレーが存在していますね。カレールーを使って作るという人が... 食卓に欠かせない調味料である味噌は、どこのご家庭にも必ず置いてありますよね。しかし、味噌作り... チャーハンは硬くなってしまったご飯の救済や、冷蔵庫のなかの中途半端な食材を消費するのに、とっても助かるメニューですよね。, しかし、『ベチャベチャしてしまう』『ご飯と具材がうまく混ざらない』『ご飯のかたまりができてしまう』など、上手に作れないという人は多いと思います。, チャーハンを作るときは、ご飯を炊くときに水分を少なめにします。すでに炊いてあるご飯であれば、ラップをかけないでレンジで再加熱し、水分を飛ばします。, 黄身と白身は熱の通り方が違うため、ムラができてしまいます。溶き卵にしておくことによって、パラパラになりやすくなります。, へらでご飯を切ったりしながら、全体を混ぜていきます。コンロからフライパンが離れてしまうと、温度が下がってしまいます。, フライパンの温度が下がってしまうので、加える具材は温めておきましょう。1回で作る量は、多くとも2人分までにしておきましょう。, どこのご家庭でも馴染みのあるチャーハンですが、卵がない!というときは困ってしまいますね。, もちろん、卵が入ったチャーハンはおいしいです。しかし、卵なしでもこのようなレシピでおいしいチャーハンが作れるんです。, 2)フライパンを再度加熱します。マヨネーズを加え、マヨネーズが溶けだしたら、ご飯を入れます。, 3)ご飯とマヨネーズがしっかりと絡んで混ざり合ったら、具材をフライパンに戻します。, マヨネーズは卵からできているので、卵の代わりになりますし油分でもありますので、ご飯を1粒1粒コーティングし、パラパラのチャーハンになりやすくしてくれます。, 具材を別々に炒めるのは、具材の水分がご飯に移らないようにするためです。具材の水分を飛ばしてからご飯と混ぜるので、ご飯がベチャベチャになりにくいです。, マヨネーズを使えば卵の風味は補えますし、卵なしということで違う具材が生きてきますので、違った食感を楽しむこともできます。, ・ご飯 茶碗2杯分・マヨネーズ 大さじ1・レタス 2枚・玉ねぎ 1/2個・にんじん 1/3・ベーコン 2枚・鶏がら 小さじ2・しょう油 小さじ2・オイスターソース 大さじ1.5・塩コショウ 少々, 1)レタスは食べやすい大きさに、ちぎっておきます。その他の具材は、細かく切っておきます。, 5)具材の水分が飛んだら、鶏がら・しょう油・オイスターソースを加え、味を調えます。レタスを加え、全体を大きく混ぜます。, ・ご飯 お茶碗2杯分・高菜 30~40g・にんじん 1/4本・ソーセージ 2本・ゴマ油 大さじ1・粉末だし 小さじ1/2・しょう油 小さじ1/2・塩コショウ 少々・青ネギ 適量, 2)フライパンにごま油を熱し、高菜と具材を炒めます。ご飯を投入し、素早く炒めます。, 3)具材とご飯の水分が飛んだら、粉末だし・しょう油・塩コショウを入れて味を調えます。, 高菜は、火を通しすぎるとシャキシャキの食感がなくなってしまいます。あまり火を通さないことがポイントです。, 気になる小麦粉のダマですが、これも気にする必要はありません。ダマが残っているくらいの方が良いです。, 氷を使うのは、冷たい衣の方がサクサク感が増すからです。ですので、衣の温度が上がらないように、天ぷらを揚げる直前に衣を準備します。, 卵なしの簡単なレシピですので、物足りなさを感じる人もいるかもしれませんが、意外と気にならず、おいしい天ぷらが揚げられます。, 卵アレルギーなどの理由で食べられない人もいますので、覚えておけば、天ぷらづくりの幅が広がりますよ。, 卵が入っているといえば、お菓子も卵が入っているものが多いですよね。お菓子も、工夫次第で卵なしでも作れます。, ・薄力粉 100g・片栗粉 50g・砂糖 25g・サラダ油 大さじ3・牛乳 大さじ2, 1)材料を計量し、すべてビニール袋に入れます。全て混ざり合うまで、ビニールを揉みます。, 片栗粉を入れることによって、ホロホロの食感となり、ボーロのようなクッキーに仕上がります。, サラダ油ではなくて、同量のバターでも作れます。バターで作ると、クッキーの風味が増しますね。, 油分であれば代用できます。ココナッツオイルで作っても、ココナッツの香りがして、また違った味になりますよ。, チャーハンは卵がなくては作れないと思っていましたが、マヨネーズが代りになるなんて、驚きですね。, 卵アレルギーや卵を避けている人など、いろいろな理由はありますが、卵なしでもおいしいチャーハンが作れるとわかりましたね。. ãã£ã¼ãã³ã«åµãå
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